・10/18　夜体重　８５．７㌔　　前日比プラス０．５㌔  😥

納得いかないなー。昼間、大量に食べた蕎麦がいけなかったかしら

・１０/１９（月）

＜朝食＞　なし　＜昼食＞　バナナ２本　　＜夜＞　出前ラーメン　＜夜食＞バナナ１本＆水１㍑

帰宅後の体重計が楽しみです。それにしてもつらい  😥