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本日のダイエット結果 

・10/19(月) 体重85.2㌔

・10/20(火) 

<朝食>バナナ2本 <昼食>即席ラーメン&卵2個 <夜食> ササミフライ、つけ合わせ、バナナ5本

→体重85.7㌔

・10/21(水)

<朝食>バナナ7本 <昼食>焼き魚、お漬物、お吸い物 <夜食> ハンバーグ、つけ合わせ野菜、バナナ2本、ピーナッツ一袋(40個位?)

→体重85.2㌔

・10/22(木)

<朝食> バナナ2本 <昼食> バナナ2本 ピーナッツ1袋 <夜食>バナナ2本 即席ラーメン&卵1個

→体重は帰宅後のゆうつ 眉をひそめる

 

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